Diario de NaviWokal, 12 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2016:
1802 kcal Grasa: 38,67g | Prot: 157,24g | Carbh: 195,47g.   Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Avena Instantánea, La Virginia Café en Saquitos (7g), Emeth Mermelada de Arándanos Light. Almuerzo: Natura Mayonesa, Moneda Arroz Blanco Tipo Largo Fino, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Matarazzo Tallarín, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche, Ferrero Rocher Bombones. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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