Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2673 kcal
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Grasa: 89,84g | Prot: 94,09g | Carbh: 386,94g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Homemade Granola, Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, Central Market Ground Flax Seed, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Athenos Black Olive Hummus, 100% Whole Wheat Pita Bread, Apples. Cena: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Shrimp Sushi, Tuna Sushi, Salmon Sushi, Pesto Sauce, Spaghetti, 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g). más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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