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203.4
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3687 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 112,42g | Carbh: 423,43g.
Desayuno: Strawberries, Rice Krispy Treats. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Chocolate Chip Brownie. Cena: hamburger bun, bbq pulled pork. Pasa Bocas / Otros: fried chicken breast, fried chicken, belgian beer. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeffreysig
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