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Heute sind wir bei Patenkindern in Trier, Party ist angesagt. LG
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3180 kcal
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Grasa: 189,07g | Prot: 134,19g | Carbh: 222,28g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Saint Albray Französischer Weichkäse, Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, TiP Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Leberwurst, Aldi Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Burger King Big King XXL. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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