Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 104,07g | Prot: 102,20g | Carbh: 258,34g.
Desayuno: Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Land O'Lakes Salted Butter, Against the Grain Gluten Free Rolls. Almuerzo: Lean Cuisine Marketplace Chicken Pecan. Cena: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Egg Roll with Chicken or Turkey, Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Houlihan's Buffalo Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle). más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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