Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 78,32g | Carbh: 234,49g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Frittelle di Patate, Mandarino, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Comune, Pasta al Burro, Frittura di Pesce. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Compras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 4 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Lectura - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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