Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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185,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 94,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 85,30g | Carbh: 254,46g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Water. Almuerzo: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Diet Rite Pure Zero Cola, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Progresso Light Vegetable Soup, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Progresso Light Vegetable Soup, Apples, Mangos. más...
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5442 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rambler747
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