Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 78,09g | Carbh: 34,93g.
Desayuno: Sour Cream, Wild Atlantic Salmon. Almuerzo: Crab Bisque, Nutrimed Protein Shake - Mocha. Cena: Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|