Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 62,19g | Carbh: 213,28g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Perugina Bacio, Mandarino, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Arista di Maiale, Cavolo. Cena: Marmellata di Arance, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 47 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 41 minutos, Sentado - 3 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Ver TV - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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