Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
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183,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 93,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 125,37g | Carbh: 277,52g.
Desayuno: Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Almuerzo: Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Rite Pure Zero Cola, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. Cena: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Progresso Light Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Asian Pears, Mangos, Apples. más...
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4612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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