Diario de Robinson Esquinzo, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
1835 kcal Grasa: 57,54g | Prot: 96,91g | Carbh: 225,10g.   Desayuno: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almuerzo: Aldi Hähnchenschnitzel, REWE Bäcker Brötchen. Cena: REWE Schinken-Sahne Sauce, Tortellini mit Fleischfüllung. más...
2145 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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