Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 164,36g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Songino, Olive Verdi. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kiwi, Mela. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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