Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 145,29g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Feijão Preto, Arroz Branco, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Cenouras, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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