Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 83,11g | Carbh: 240,41g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Intero, Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Barilla Pasta. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Chiacchiere. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Ver TV - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 35 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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