Diario de Karen2222, 15 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2011
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2011:
926 kcal Grasa: 30,01g | Prot: 31,13g | Carbh: 137,33g.   Desayuno: Nutri-Grain Low Fat Waffles, VERMONT MAID SYRUP LITE. Almuerzo: Regular Roast Beef Sandwich. Cena: Chicken, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing, NONNIS CIOCCOLATI BISCOTTI, Pretzel M&M's. más...
1858 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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