Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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183,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 92,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 119,28g | Carbh: 210,54g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. Almuerzo: Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Diet Rite Pure Zero Cola, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Cena: Kroger Mild Country Sausage Patties, Progresso Light Vegetable Soup, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Apples. más...
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4702 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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