Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2011
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 40,63g | Carbh: 7,95g.
Desayuno: Coconut Oil, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: Colby Cheese, Deli Sliced Ham. Cena: Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Onions, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Radishes. Pasa Bocas / Otros: Clear Chicken Broth, Churn Style Butter, Extra Virgin Coconut Oil. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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