Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 61,77g | Carbh: 178,18g.
Desayuno: Grancereale Brioche Cereali e Cioccolato con Mandorle, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Torta al Burro, Pasta al Ragù, Pane Bianco, Asiago. Cena: Pane Bianco, Polpette di Manzo, Carciofo Cotto (da Fresco). Pasa Bocas / Otros: Torta al Burro, Torta al Burro. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pam Pooh
|