Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 176,54g | Carbh: 212,66g.
Desayuno: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Fage Yogurt Greco. Almuerzo: Caffè Espresso, Pomodori, Carote, Lattuga, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Petto di Pollo. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Olive Verdi, Carrefour Songino, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Caffè Espresso, Mandarino. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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