Diario de Juan Nagel, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
4204 kcal Grasa: 124,52g | Prot: 395,93g | Carbh: 350,67g.   Desayuno: Jungle Oatso Easy Original, Egg White, Egg. Almuerzo: Broccoli, Chicken Breast. Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Tastic Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Fish Curry, Peanut Butter, Chicken Breast, Egg White, Jungle Oatso Easy Original, Tastic Brown Basmati Rice, Chicken Breast, Jungle Oatso Easy Original, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Nutritech Anabolic Mass Builder. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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