Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 76,57g | Carbh: 257,24g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Intero, Latte Scremato, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pane Comune, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Fior di Natura Polpette Vegetariane, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Cena: Torta di Ricotta, Ricotta (Latte Intero), Marmellata di Arance, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Ver TV - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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