Diario de blackfaery, 16 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016

113,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:

420 kcal

Grasa: 17,40g | Prot: 65,40g | Carbh: 0,60g. Cena: Tesco Everyday Value Unsmoked Gammon Joint. más...

3169 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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