Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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183,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 93,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 139,49g | Carbh: 226,54g.
Desayuno: Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Red Delicious Apples. Almuerzo: Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Rite Pure Zero Cola, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light Vegetable & Noodle Soup, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Apples, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Apples. más...
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4902 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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