Diario de Mammylam, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
1108 kcal Grasa: 38,28g | Prot: 71,55g | Carbh: 141,75g.   Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Fiber One Bran Cereal, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: MuscleTech Mission1 Clean Protein Bar - Cookies & Cream. Cena: KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Vitalicious Vitalicious Muffin Top. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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