Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 107,10g | Prot: 118,46g | Carbh: 295,05g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Reese's Puffs, Vanilla Yogurt (Lowfat). Almuerzo: Restaurant Style Tortilla Strips, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Creamy Spinach Dip, Lite Mayo, Aged Swiss Cheese Slices, Premium Honey Ham, rudi's gluten free multigrain sandwich bread. Cena: Cottage Cheese . Pasa Bocas / Otros: Buttery Kettle Corn Popcorn, 1% Fat Milk, Gala Apples, Pistachios, Special Dark Chocolate Bar. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MicahRae
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