Diario de Karen2222, 16 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2011:
1566 kcal Grasa: 39,47g | Prot: 48,35g | Carbh: 264,99g.   Desayuno: Bananas, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Regular Roast Beef Sandwich. Cena: Instant White Rice, Chicken and Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Hot Fudge Sundae, 33% Less Sugar Brown Sugar Cinnamon Instant Oatmeal, NONNIS CIOCCOLATI BISCOTTI. más...
1951 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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