Diario de Chronosmonk, 16 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 82,6 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2011:
2192 kcal Grasa: 105,00g | Prot: 160,00g | Carbh: 174,00g.   Desayuno: coffee, Light Beef Pot Roast Soup. Almuerzo: Meatless Meatballs. Cena: Fortune Cookie, Kung Pao Chicken, BBQ Pork, Chow Mein, Carving Board - Slow Cooked Ham, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR, Select Harvest Caramelized French Onion Soup. más...
3260 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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