Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 103,67g | Prot: 115,38g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Bacon, Egg, Coffee. Almuerzo: Open Nature Mild Italian Chicken Sausage, Broccoli. Cena: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Open Nature Mild Italian Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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3601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Bolos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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