Diario de Elage28, 18 feb. 16

Perfil de Elage28 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ich wahr schon sport machen also momentan macht der sport richtig Spaß.
Aber es Wehr auch schön wenn ich das beim wiegen auch sehen würde.

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:

1550 kcal

Grasa: 43,67g | Prot: 48,07g | Carbh: 246,52g. Desayuno: Gurke (Geschält), Harry Vollkorn Urtyp Roggenkorn Brot. Almuerzo: Bifi Roll, Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Braeburn Äpfeln. más...

2696 kcal

Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Step - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Was machst du beim sport ? Muskeln sind schwer wie fett falls du muskelaufbautraining machst

18 feb. 16 por el miembro: pullmoll87

Ich mach gerne Ausdauer und Kurse . Ich weiß aber ich hätte gerne trotzdem wenig 😀

18 feb. 16 por el miembro: Elage28

Lass dich von der Waage nicht verrückt machen. Besser ist es wenn du Maß nimmst.

18 feb. 16 por el miembro: honemoo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Elage28

Ver la Historia Completa

Diario de Elage28, 18 feb. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Elage28