Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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183,0 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 92,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 153,49g | Carbh: 224,54g.
Desayuno: Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Red Delicious Apples. Almuerzo: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Lean Pockets Ham & Cheddar, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Rite Pure Zero Cola. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Progresso Light Vegetable & Noodle Soup, Apples, Apples. más...
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4746 kcal
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Ejercicio:
Compras - 16 minutos, Tareas del Hogar - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Great to see you in the green!
18 feb. 16 por el miembro: Droppit
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Don't stop now doing great. Happy for you.
19 feb. 16 por el miembro: Char60
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Peso Histórico de rambler747
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