Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1763 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 77,65g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Plain Yogurt, Granola. Almuerzo: Chicken Strip Basket with Country Gravy (4 Piece). Cena: lemon bar, cauliflower, mixed green salad, potato, roast beef. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shrinkingknitter
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