Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2547 kcal
|
Grasa: 81,62g | Prot: 112,19g | Carbh: 325,01g.
Desayuno: Masło Roślinne, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy, Biedronka Fruvita Pieczone Jabłko. Almuerzo: Masło Roślinne, Bułka Wieloziarnista, Łosoś Wędzony na Zimno, Mix Sałat z Rukolą, Masło Roślinne, Bułka Wieloziarnista, Łosoś Wędzony na Zimno, Mix Sałat z Rukolą. Cena: Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Ryż Jaśminowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe, Jabłko. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Trabajo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|