Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 126,40g | Carbh: 301,97g.
Desayuno: pear, Plums, Irish Slimline Milk (fat free), Cottage Cheese Low fat (with Onion & Chives), Dutch Crispbakes (Light Choices). Almuerzo: mushroom, cauliflower, vegetable cream, houmous, white bread, sardine. Cena: Olive oil, salmon fillets, red , tomatoes, white rice, olive, mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Slim milk, spread, White Bread, Omega-3 Fish Oil. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
tread + router - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karinrb
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