Diario de powerjanna, 19 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:
1484 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 109,19g | Carbh: 165,93g.   Desayuno: Café, Colanta Leche Descremada Slight, Huevo Cocido, Bimbo Pan Fit Linaza. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Arroz Blanco. Cena: Tacomex Tortillas Harina de Trigo Ajo y Hierbas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano (Rallado), Colanta Queso Tajado Mozzarella, Tosh Galletas Miel, Colanta Leche Descremada Slight. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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