Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 46,10g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Caffè Espresso, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Salmone Affumicato, Bulgur (Cotto). Cena: Del Monte Macedonia di Frutta Tropicale, Eurospin Primo Sale, Vino Rosso da Tavola, Vallericca Erbette Campagnole. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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