Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 137,45g | Carbh: 310,47g.
Desayuno: Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Caffè Espresso, Findus Filetti di Merluzzo Nordico con Pomodoro e Rosmarino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Bonduelle Fagiolini Fini, Pomodori, Carrefour Songino, Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, Olive Verdi, Esselunga Focaccia con Cipolle, Frittata di Patate, Sanbitter Sanbitter, Caffè Espresso, Mandarino, Mela. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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