Diario de LittleRedFlatBack, 17 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2011:
407 kcal Grasa: 8,57g | Prot: 15,76g | Carbh: 77,08g.   Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Chewy Bars - Oat & Caramel. más...
3458 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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