Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 94,98g | Carbh: 237,25g.
Desayuno: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Roast Beef, Pesto, Barilla Tagliatelle, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Sanbitter Sanbitter, Burro di Arachidi, Banana. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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