Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 121,04g | Prot: 143,79g | Carbh: 87,14g.
Desayuno: Coffee, Bacon, Egg. Almuerzo: Yellow Mustard, Broccoli, Open Nature Mild Italian Chicken Sausage. Cena: Onions, Green Peppers, Mushrooms, Zucchini, Bacon, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar Meal(Net Carb 3G), Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Rose's Sweetened Lime Juice, Vodka, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks. más...
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3814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Correr - 11/kph - 59 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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