Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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183,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 92,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 140,03g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Red Delicious Apples. Almuerzo: Safeway Refreshe Diet Cola (Can), Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Apples, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. más...
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4636 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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