Diario de DairyKing, 16 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2011:
2112 kcal Grasa: 86,92g | Prot: 72,81g | Carbh: 272,29g.   Desayuno: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), margarin, toast, White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned), bacon, fried eggs. Cena: philly cheese steak hot pocket. Pasa Bocas / Otros: Baked Cheetos (1.5 oz), blue bunny banana split ice cream. más...
2591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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