Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elizaivv
Diario
21 feb. 16
Diario de Elizaivv, 21 feb. 16
Perfil de Elizaivv
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вес замер... Именно замер, надеюсь, что завтра он пойдёт вниз)) Кстати, сегодня у меня грандиозные планы - гулять, много-много гулять!
Спасибо за советы в предыдущей записи) я все внимательно прочитала и обязательно сделаю что-то из того) а может и все, посмотрим, что да как. Тут надо выработать привычку, а с этим сложно все.
P.S. В своём журнале я могу писать все, что захочу. И не обязательно комментировать записи , если не нравятся. Можно просто пройти мимо...
59,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
устрой загруз и отдохни на 1 день от подсчёта калорий :)) если в твоём дневнике питания ты указываешь действительно всю еду за день, то увеличивай калорийность.
21 feb. 16 por el miembro:
sharipova.nigina
sharipova.nigina спасибо за совет) Устроила себе загруз и просто в восторге от результата)
23 feb. 16 por el miembro:
Elizaivv
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Elizaivv
Ver la Historia Completa