Diario de Elizaivv, 21 feb. 16

Вес замер... Именно замер, надеюсь, что завтра он пойдёт вниз)) Кстати, сегодня у меня грандиозные планы - гулять, много-много гулять!
Спасибо за советы в предыдущей записи) я все внимательно прочитала и обязательно сделаю что-то из того) а может и все, посмотрим, что да как. Тут надо выработать привычку, а с этим сложно все.
P.S. В своём журнале я могу писать все, что захочу. И не обязательно комментировать записи , если не нравятся. Можно просто пройти мимо...
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
устрой загруз и отдохни на 1 день от подсчёта калорий :)) если в твоём дневнике питания ты указываешь действительно всю еду за день, то увеличивай калорийность. 
21 feb. 16 por el miembro: sharipova.nigina
sharipova.nigina спасибо за совет) Устроила себе загруз и просто в восторге от результата) 
23 feb. 16 por el miembro: Elizaivv

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elizaivv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.