Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 38,20g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Noci, Caffè (dalla Moca), Land Primosale, Gnocchi di Patate. Cena: Coop Pesche Sciroppate, Peperoni Arrostiti, Salmone Affumicato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Noci, Birra. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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