Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2630 kcal
|
Grasa: 117,40g | Prot: 95,17g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Bacon, Egg, Coffee. Almuerzo: Frank's Kraut, Johnsonville Polish Kielbasa, Pork Leg (Shank Half). Cena: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Bacon, New Glarus Spotted Cow Beer. más...
|
|
3360 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Elíptica - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjgingher
|