Diario de fourberry, 21 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
715 kcal Grasa: 14,85g | Prot: 55,94g | Carbh: 82,53g.   Desayuno: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Green Giant Sugar Snap Peas, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Snyder's of Hanover Pretzel Thins, Clementines. Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sabra Roasted Garlic Hummus. más...
1686 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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