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22 feb. 16
Diario de Fladianer, 22 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
73,4 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2016:
2539 kcal
Grasa: 71,22g | Prot: 102,19g | Carbh: 363,65g.
Desayuno:
Bioland Bio Vollkornbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht.
Almuerzo:
Emmi Swiss Müsli Classic, Banane, Gekochtes Ei.
Cena:
Chiabrot, Lidl Brezel.
Pasa Bocas / Otros:
Früchte- und/oder Nussmuffin, Ritter Sport Goldschatz.
más...
peso estable
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Comentarios
Heute mal etwas über die Stränge geschlagen... ;)
22 feb. 16 por el miembro:
Fladianer
Du darfst das ja auch mal, Spatzel 🌞
22 feb. 16 por el miembro:
Viviace
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