Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1420 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 166,76g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Cem Porcento Goji Desidratado, Nestlé Ricoré, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Sementes de Linhaça. Almuerzo: Sal, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Salutem Flocos de Trigo Integral. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
correr - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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