Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 138,73g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Caramella Dura, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Mela. Almuerzo: Pollo Arrosto, Caffè Espresso, Pomodori, Lattuga, Carote, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Cena: Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Songino, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 22 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|