Diario de justlikedanny, 22 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:
2000 kcal Grasa: 101,95g | Prot: 65,65g | Carbh: 205,15g.   Almuerzo: Hula Hoops Big Hoops, Marks & Spencer Large Vegetable Samosa. Cena: Tesco Ham, Cheese & Pickle Sandwich, Wild Bean Cafe Cheese Ploughmans Sandwich, Asda Fresh Tastes American Ranch Style Salad Kit. más...
3320 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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