Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 41,21g | Carbh: 260,61g.
Desayuno: Latte Intero, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Mandarino, Arance, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Cena: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Coop Ciambelline di Cereali al Miele. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ver TV - 50 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 8 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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